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香煎小鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:36:56 阅读：8039+ 来源：本站原创 作者：纪敏佳

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

鲫鱼两条相克食物	蒜适量相克食物
姜适量相克食物	韭菜适量相克食物
料酒适量	花椒适量

香煎小鲫鱼的做法

1.鲫鱼处理干净，切花刀，加料酒腌十分钟去腥味
2.腌鱼时，抽空处理好配料
3.锅加热，放油把鲫鱼煎到金黄色捞出，用剩下的油把配料炒香，在加入鲫鱼，大火煮开，小火闷一分钟起锅了

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