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剁椒鲤鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 19:27:34  阅读:5455+ 来源:本站原创 作者:沈星

健康功效

料酒:活血化瘀
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

鲤鱼一条相克食物
生姜相克食物 小红椒
相克食物
料酒 生抽
相克食物

剁椒鲤鱼的做法

  • 1.将杀好的鲤鱼清洗干净,切下鱼头、尾,然后背部下刀切成片,但保持肚子部分不要切断。

  • 2.将切好的鲤鱼放在盘子上,顺一个摆条,摆成孔雀开屏状。

  • 3.把少量姜、葱、蒜和小红椒剁碎,用盐腌制五分钟。

  • 4.放生抽、一点醋、料酒拌匀。

  • 5.调好的汁淋到摆好的鱼上。

  • 6.开水上锅蒸10分钟。鱼出锅后,红椒、葱切断,装饰一下即可食用啦。

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