中国it科技网

您当前的位置：中国IT科技网资讯正文

蛋奶布丁的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:26:31 阅读：3674+ 来源：本站原创 作者：田海蓉

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质

食材用料

鸡蛋2个相克食物	牛奶80g相克食物
糖1勺相克食物

蛋奶布丁的做法

1.鸡蛋，牛奶，糖备用
2.鸡蛋打入容器中充分打散，加入牛奶搅拌均匀
3.过筛
4.盖好保鲜膜，用牙签扎洞透气，水开上锅蒸15分钟
5.加入喜欢的水果，美味哒，营养哒蛋奶布丁快来拥有它吧！

上一篇：黑巧克力慕斯蛋糕的做

下一篇：黄金帝国第7集剧情详

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门排行

推荐资讯