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香菇肉丁油麦菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:21:36 阅读：5072+ 来源：本站原创 作者：周渝民

健康功效

油麦菜：活血化瘀
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

油麦菜250克相克食物	香菇5个相克食物
五花肉丁70克	油10克
盐5克	糖10克相克食物
鸡精5克

香菇肉丁油麦菜的做法

1.油麦菜洗净切段
2.香菇洗好去根
3.切片
4.炒肉丁，炒好放香菇
5.加入油麦菜，调料，翻炒
6.出锅搞定

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