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双皮奶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 04:48:17  阅读:7537+ 来源:本站原创 作者:甘婷婷

食材用料

蛋清2个 全脂牛奶230克
30克相克食物 鲜橙少许

双皮奶的做法

  • 1.牛奶倒入锅中中火煮,不要煮沸。

  • 2.倒入几个容器里。

  • 3.晾凉后,你会发现表面有一层厚奶皮,用叉子在边缘扎破。

  • 4.缓慢的倒回另一个大器皿。底部留少许牛奶,让奶皮慢慢往反方向顺着奶液流回底部。

  • 5.底部就会留了一层奶皮。

  • 6.准备两个蛋清。

  • 7.加入糖,顺时针快速打散。

  • 8.然后过筛和奶液混合。

  • 9.搅拌均匀。

  • 10.缓慢的倒回带奶皮的容器里,包上保鲜膜,中火炖10分钟,关火焖5分钟即可。

  • 11.撕开保鲜膜后,切橙子摆盘。

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