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红薯丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 06:04:16 阅读：5282+ 来源：本站原创 作者：黄志忠

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯1个相克食物	糯米粉适量
油250g	牛奶适量相克食物

红薯丸子的做法

1.红薯切块放入开水中煮熟
2.煮熟后拿出来晾干，剥皮
3.红薯和糯米粉和面，加入适量的牛奶，活成面团
4.用手搓成小圆球
5.外表裹上一层面包糠
6.油热成8成熟，放入锅里炸成颜色脆黄即可
7.外酥里内，美味可口

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