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糯米蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 07:10:48 阅读：4405+ 来源：本站原创 作者：保剑锋

健康功效

咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力

食材用料

咸鸭蛋12枚相克食物	糯米一斤相克食物
红萝卜一个	玉米一个相克食物
火腿两条相克食物	五花肉半斤

糯米蛋的做法

1.糯米洗净泡两小时以上，配上肉丁，红萝卜丁，火腿丁，豌豆，玉米粒。加入生抽拌匀
2.鸭蛋敲洞，倒出蛋白，留下蛋黄。
3.装入拌好的糯米料，上锅蒸熟即可！

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