圆椒炒鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

圆椒炒鸡翅的做法

• 1.准确好图中的食材，圆椒，红椒，鸡翅一个，全部洗净备用。

• 2.鸡翅用盐，十三香粉，少量生抽，生粉腌制5小时以上～

• 3.腌制好鸡翅，把鸡翅尖往里折一下，成图中那样三角形状，这样炸的比较好炸～

• 4.锅里倒入油，比炒菜的时候多些，烧热油至7成热，下鸡翅中小火炸熟～（油炸这一步忘记拍了）

• 5.炸好的鸡翅切成块备用

• 6.锅里倒入少许油，放入圆椒和红椒炒香～，加入适量的盐调味～

• 7.炒一会儿至椒变得有些软，撒入少许水继续翻炒～

• 8.圆椒差不多炒熟后，倒入炸好的鸡翅，继续翻炒片刻后，倒入少许切酱油调味即可～

• 9.一份美味的炸鸡翅炒圆椒就完成了～