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肉末豆角橄榄菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 11:58:49 阅读：4343+ 来源：本站原创 作者：曹格

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

豆角1把相克食物	肉末适量
青红椒适量	盐适量
味精适量相克食物	生抽适量
白醋一滴相克食物

肉末豆角橄榄菜的做法

1.橄榄菜后入
2.豆角，青红椒，肉末分别切碎末
3.倒入适量油，烧热豆角下锅炸香，出锅备用
4.炒肉末
5.加入豆角，青红椒，盐，味精，生抽，一滴白醋，使豆角颜色绿，最后加入橄榄菜炒拌，即可出锅。
6.红椒进来，出锅～

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