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炝炒萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 02:43:10 阅读：895+ 来源：本站原创 作者：焦媛

健康功效

青萝卜：消食积、化痰、清热
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

青萝卜半个相克食物	红椒一个
葱蒜适量	盐半勺
米醋一勺相克食物	生抽半勺
鸡精适量	食用油适量

炝炒萝卜丝的做法

1.青萝卜洗净切丝，红椒切丝，蒜切片，葱切丝
2.炒锅热油，放葱蒜辣椒爆香
3.倒入萝卜丝翻炒
4.再放盐，生抽，米醋，迅速翻炒均匀，加鸡精炒匀出锅
5.装盘

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