苹果烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
苹果：除烦、养胃、生津
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

苹果烧鸡翅的做法

• 1.原料图如图。

• 2.鸡翅潮水捞出洗净控干备用。

• 3.苹果切块，姜切片。

• 4.鸡翅，用油煎两面金黄。

• 5.放入苹果也煎一下。

• 6.放入番茄酱，生抽，盐，白糖，米醋，调成合口的酸甜味。

• 7.兑水淹没鸡翅的一半。大火煮开，中火烧十分钟，翻面，收汁。

• 8.放点鸡精提味即可。