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豇豆红烧肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 15:30:30 阅读：1008+ 来源：本站原创 作者：陈娟红

食材用料

缸豆适量	肉适量
油盐少许	料酒少许
葱姜蒜少许	生抽老抽少许
朝天椒少许	糖少许相克食物

豇豆红烧肉的做法

1.准备材料
2.肉洗净切块
3.缸豆折好洗净
4.锅热炸肥肉，倒入瘦肉翻炒
5.加姜蒜，朝天椒翻炒
6.加料酒，生抽，老抽翻炒
7.加适量清水煮开，小火炖
8.汤汁快浓稠时
9.倒入缸豆翻炒
10.翻炒变色
11.加适量清水翻炒
12.加盐翻炒
13.煸炒一会，加糖，葱花
14.翻炒收汁
15.装盘

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