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饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 16:01:53 阅读：1989+ 来源：本站原创 作者：张含韵

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒

食材用料

面粉适量	肉馅1斤
白菜1个相克食物	小葱适量相克食物
油盐等

饺子的做法

1.和面，和好后醒一会儿。
2.调馅。切碎白菜，小葱，和肉馅，盐，油混合均匀，做成饺子馅
3.揉面，搓成长条，切成小剂子。
4.擀皮
5.包饺子

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