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辣椒煎蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 17:02:06 阅读：8989+ 来源：本站原创 作者：侯佩岑

食材用料

辣椒八个（小）相克食物	油适量
盐适量	蒜两瓣相克食物
鸡蛋三个相克食物

辣椒煎蛋的做法

1.辣椒去籽洗净
2.辣椒先切细丝再切碎，蒜切碎
3.鸡蛋打入碗中搅散
4.锅中放油放蒜爆香
5.放辣椒炒至稍软放盐炒匀
6.沿着辣椒边倒入蛋液
7.中火煎至一面凝固
8.翻过来煎至另一面也凝固，开小火再稍煎一分钟，让中间都熟透，这样也更香
9.成品图

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