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大酱汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 08:56:03 阅读：2077+ 来源：本站原创 作者：俞思远

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
山药：止泻、健脾、补肺
小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

白萝卜1个相克食物	山药适量相克食物
丸子适量	小白菜适量相克食物
大酱适量	蚝油适量
鸡精适量	盐适量

大酱汤的做法

1.白萝卜去皮
2.山药去皮
3.小白菜洗净
4.丸子准备好
5.山药萝卜切片冷水下锅做地汤
6.煮到萝卜软烂
7.放入丸子
8.大酱调料调汁
9.放入小白菜
10.倒入大酱调味
11.成品

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