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意式披萨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 18:19:56 阅读：5655+ 来源：本站原创 作者：张延

食材用料

高粉200g	温水120g
盐1g	砂糖5g相克食物
酵母2g	橄榄油10g
马苏里拉芝士适量	热狗、腊肠适量
彩椒适量	意大利酱适量
胡椒粉、辣椒粉适量

意式披萨的做法

1.先做饼底，混合高粉，酵母，温水，橄榄油，盐和糖
2.揉出一个光滑的面团
3.发酵2倍大
4.排气，分割成两份。
5.提前把蔬菜，腊肠和披萨酱等准备好
6.擀成一个超薄的饼底放在披萨盘中，涂上意大利酱摆上蔬菜和肉，最后撒上马苏里拉芝士
7.220度烤25分钟取出趁热吃

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