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丑南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 19:23:58 阅读：6588+ 来源：本站原创 作者：罗中旭

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜适量相克食物	面粉适量
糖适量相克食物	水适量
有适量

丑南瓜饼的做法

1.把南瓜去皮，切薄片蒸。在蒸南瓜这段时间里可以把面粉加适量的水搅拌好，不能太多水。因为南瓜就会有些水份
2.蒸好装盘子，然后可以先把它捣碎倒入面粉里
3.在加入糖，搅拌好即可
4.然后倒入油，开始炸。家常的南瓜饼没什么讲究。所以我不在乎形状
5.炸到金黄即可

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