孜然香辣小土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

孜然香辣小土豆的做法

• 1.准备好食材和调味。将小土豆洗干净。姜蒜干辣椒切碎备用，洋葱切丝备用。

• 2.小土豆冷水入锅煮十几分钟。用筷子能轻松插入土豆为宜。

• 3.土豆放凉后去皮。然后用刀面轻压扁些，别把土豆压碎了。

• 4.锅中加油中小火将土豆煎至焦黄色，捞出控油。

• 5.锅中留底油，先后加入姜、蒜、葱段、洋葱丝和干辣椒丁煸香。

• 6.锅中放入煎好的土豆轻翻匀。

• 7.锅中调入辣椒粉、孜然粉和肉桂粉，翻匀。

• 8.出锅前均匀撒上盐和葱花。

• 9.香辣美味的小土豆开动吧！