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五香牛肉烧青豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 20:50:25 阅读：5915+ 来源：本站原创 作者：陈龙

食材用料

五香牛肉200克	新鲜毛豆300克
油适量	盐适量
鸡精适量	姜15克相克食物
大蒜三粒相克食物	胡萝卜一根相克食物

五香牛肉烧青豆的做法

1.毛豆剥壳洗净备用
2.胡萝卜和牛肉切成和毛豆大小的丁，姜和蒜切碎
3.锅里放油，油烧温放入姜和蒜炒香
4.放入牛肉，稍炒两下(因为五香牛肉买来是熟的，只需稍微炒炒)
5.再放入胡萝卜翻炒一分钟
6.放入毛豆，盐继续翻炒一分钟
7.加入适量的温水稍微焖一会
8.待水焖干，放入鸡精调味
9.成品图

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