中国it科技网

您当前的位置：中国IT科技网资讯正文

素焖南瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 16:08:05 阅读：1598+ 来源：本站原创 作者：陈好

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

南瓜一块相克食物	青椒一根相克食物
蒜末少许	葱花少许
盐适量	鸡精适量
生抽2勺	胡椒粉少许

素焖南瓜的做法

1.南瓜和青椒切块
2.蒜，葱切碎
3.热锅放适量油烧热，爆香蒜末，放入南瓜和青椒块加两勺生抽适量盐和鸡精翻炒几下
4.加适量水中火焖
5.焖到水快收干时洒适量胡椒粉和葱花翻炒几下
6.出锅

上一篇：乐凯胶片以收购扩张锂

下一篇：量子通信见证中国高端

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门排行

推荐资讯