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猪肉韭菜蒸饺的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 17:56:21  阅读:1075+ 来源:本站原创 作者:高以翔

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

肉沫250克 面皮300克
韭菜250克相克食物鸡蛋1个相克食物
10克

猪肉韭菜蒸饺的做法

  • 1.买面皮,方便味道也还是可以的。

  • 2.韭菜切碎加上肉沫,加入鸡蛋 盐拌匀备用。

  • 3.将馅料放入面皮中,包制。

  • 4.蒸饺包法,自我觉得这样包的更适合蒸饺。

  • 5.大火放入蒸锅,开水蒸制15分钟即可。

  • 6.夹出装盘食用,配个蘸碟,美味。

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