素饺子馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

素饺子馅的做法

• 1.芹菜洗干净，控干水份，用搅拌器搅碎。

• 2.起锅倒油，磕入俩鸡蛋，炒熟。用锅铲铲碎。

• 3.加入芹菜碎。

• 4.加入适量盐和胡椒粉。

• 5.再加入鸡精，拌匀。馅料就做好了！

• 6.成品图！