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戚风杯子蛋糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 04:06:06  阅读:8790+ 来源:本站原创 作者:方大同

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋5个相克食物 低筋面粉70克
玉米淀粉20克 糖(蛋白入)60克
糖(蛋黄入)20克 大豆油50克
牛奶60克相克食物 塔塔粉或柠檬汁适量

戚风杯子蛋糕的做法

  • 1.准备好材料,然后把每个分量都称出来

  • 2.蛋清蛋黄分离在俩个干净的盆子里,切记不能有水或油在盆子里,不然蛋白打不发的哦

  • 3.蛋黄加入砂糖打散

  • 4.再加入牛奶拌匀

  • 5.油也加入拌匀

  • 6.最后把面粉和玉米淀粉倒在筛子里过筛,

  • 7.然后轻轻的拌匀,不要用力,以免面粉出筋会影响口感

  • 8.蛋白加入塔塔粉,也可以加入柠檬汁哦,二选一

  • 9.电动打蛋器打到出小起泡,然后加入三分之一的糖

  • 10.打到气泡变少,再加入三分之一的糖

  • 11.最后打到湿性发泡的状态,再加入最后三分之一的糖

  • 12.打到这样干性发泡,有个小沟,就可以了,

  • 13.拿三分之一的蛋白放入蛋黄糊轻轻用切拌的方式拌匀

  • 14.再加入三分之一的蛋白拌匀

  • 15.把蛋黄糊倒入蛋白盆子中,

  • 16.用切拌的方式拌匀,这边烤箱上下火150度先预热

  • 17.然后找个勺子,把面糊挖到杯子里

  • 18.大概七八分满即可,大力震一下,使气泡能震出来

  • 19.然后放进事先预热好的烤箱烘烤30分钟左右,如果不确定熟否,就拿根牙签测试一下

  • 20.出炉罗

  • 21.再来一张美照

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