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青椒番茄炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 13:44:21 阅读：2682+ 来源：本站原创 作者：刘丹

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

番茄2个相克食物	鸡蛋3个相克食物
青椒1个相克食物	蒜瓣1个
葱相克食物	油
盐	鸡精

青椒番茄炒鸡蛋的做法

1.鸡蛋打散，青椒番茄切小块，蒜切片，葱切葱花备用
2.油锅烧热，下鸡蛋翻炒好，盛出
3.另起油锅烧热，依次放入青椒番茄蒜片，再加点盐，翻炒
4.翻炒几下，倒入刚才炒好的鸡蛋，加鸡精调味，翻炒两下，
5.盛出，洒上葱花，一道色香味俱全的美味佳肴就做好了

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