包菜肉馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

包菜肉馅的做法

• 1.净盆放肉馅

• 2.葱一颗剁碎放入馅盆中

• 3.包菜一个，先切丝，再剁碎放入馅盆中

• 4.放，盐，生抽，老抽，味精，十三香，义香油

• 5.包菜肉馅，就弄好了