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营养鸡蛋饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 19:45:12 阅读：4335+ 来源：本站原创 作者：陈楚河

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

电饭煲熟的白米饭适量	鸡蛋一只相克食物
盐少许	柠檬汁少许
黑椒少许

营养鸡蛋饭的做法

1.电饭煲煮熟米饭
2.饭熟后，往电饭煲里打入生鸡蛋
3.用饭勺将其搅匀
4.无需重新煮熟，因为再次煮会让营养流失，米饭就不滑了
5.最后撒些盐，滴上几滴柠檬汁即可

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