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海鲜拉面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 16:06:10  阅读:5676+ 来源:本站原创 作者:胡夏

食材用料

草虾3只 花枝1/2只
蛤蜊6个 综合高汤300cc
蟹肉棒2支 鱼板3片
盐少许 拉面1人份
葱花1大匙

海鲜拉面的做法

  • 1.草虾去肠泥,花枝切花片,蛤蜊土砂、洗净备用。

  • 2.将综合高汤煮滚,放入所有海鲜材料煮熟,再加入盐调味。

  • 3.另烧一锅水将拉面烫熟,沥干摆入碗中,倒入作法2的汤料,洒上葱花即可。

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