紫薯饼干棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芝麻：明目、祛风、补血
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

紫薯饼干棒的做法

• 1.紫薯蒸熟，放凉，去皮，倒碎

• 2.鸡蛋液，黄油化开，面粉，倒碎得紫薯，搅拌。成坨

• 3.杆平，厚度，1.5cm

• 4.撒上芝麻

• 5.进烤箱了，180℃。15分钟

• 6.味道棒棒得