洋葱炒鱼豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

洋葱炒鱼豆腐的做法

• 1.将鱼豆腐洗干净

• 2.切成自己喜欢的形状

• 3.锅中油烧开 放入适量姜丝 三四片洋葱爆炒

• 4.洋葱、姜丝变色后倒入鱼豆腐跟剩余洋葱

• 5.翻炒一定时，加入盐、料酒、酱油、味精、鸡精

• 6.出锅