五味子枸杞茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五味子：养心安神、益气、促进生长、发育
枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂

食材用料

五味子枸杞茶的做法

• 1.准备茶材：五味子半茶勺，枸杞子5、6颗（其实很简单：以五味子、枸杞子=1：3的比来配置），冰糖2颗，

• 2.将以上茶材：五味子、枸杞子倒入杯中，加少量开水冲洗茶材

• 3.将冲洗过的茶材水倒掉，保留茶材

• 4.加入冰糖2颗，加入开水焖泡5分钟后即可饮用

• 5.泡好就可以喝啦！