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香酥金蝉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 03:43:40 阅读：2858+ 来源：本站原创 作者：刘若英

食材用料

金蝉适量	油适量
盐适量	孜然适量

香酥金蝉的做法

1.金蝉洗净用盐水放冰箱里泡一晚
2.控干水
3.热锅加入油烧热后关小火
4.加入金蝉翻炒
5.炒时用铲子不断的按压金蝉
6.炒至翻动有莎莎响的声音都熟了，撒上孜然出锅
7.出锅装盘

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