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丝瓜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 09:23:14 阅读：72+ 来源：本站原创 作者：陈坤

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

丝瓜200克相克食物	鸡蛋2个相克食物
食用油适量	葱花适量
鸡精少许	盐适量

丝瓜蛋花汤的做法

1.成品图；
2.丝瓜去皮待用；
3.丝瓜切长条形状；
4.清水冲洗干净；
5.鸡蛋打成蛋液；
6.油锅倒入适量食用油；
7.丝瓜入锅煸炒，加入适量盐和少许鸡精；
8.加入适量清水烧开后倒入蛋液；
9.打散成蛋花即可；
10.成品图；

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