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韭菜猪肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 10:18:35 阅读：886+ 来源：本站原创 作者：俞灏明

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气
料酒：活血化瘀

食材用料

韭菜适量相克食物	猪肉适量相克食物
料酒适量	酱油适量
香油适量	盐适量
生抽适量	葱适量相克食物
姜适量相克食物	蒜适量相克食物
豆油适量	面适量

韭菜猪肉馅饺子的做法

1.面团掐成剂子
2.捏平
3.擀成皮
4.把馅提前和好，将调料添加
5.把馅放在皮上
6.包
7.包好，捏住
8.酱油，醋，香油，辣椒油兑成碗汁
9.把饺子下锅煮熟，装盘

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