木耳小炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

木耳小炒肉的做法

• 1.准备好食材。

• 2.葱切段。

• 3.里脊肉加入油，酱油，淀粉。

• 4.搅拌均匀腌制一会。

• 5.锅内热油爆香葱。

• 6.放入肉翻炒。

• 7.放入木耳翻炒。

• 8.加入适量盐。

• 9.加入葱段翻炒均匀即可。