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养生葛粉羹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 23:49:11 阅读：5558+ 来源：本站原创 作者：沙溢

健康功效

葛根粉：止泻、升阳、生津止渴

食材用料

葛根粉两调羹

白糖根据个人口味酌情添加，可不添加，吃原味相克食物

养生葛粉羹的做法

1.取适量葛根粉，加入等量凉开水，拌匀。
2.冲入95℃以上滚水，边冲边搅拌。至半透明粘稠状即可食用。
3.调好后的模样。
4.野生葛根

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