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丝瓜肉汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 21:05:37 阅读：9427+ 来源：本站原创 作者：赵静怡

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

丝瓜1条相克食物	小葱3棵相克食物
瘦肉150克	生姜5克相克食物
油10克	盐巴15克
生抽10克	生粉15克
白酒6克

丝瓜肉汤的做法

1.准备好所有食材
2.丝瓜刨皮切滚刀块，瘦肉切片，小葱，生姜切末
3.瘦肉用白酒，生粉，生抽，生姜腌制
4.锅中烧热油后放入丝瓜炒至变色
5.调入盐巴炒一会儿
6.加入足够的清水烧开
7.水开后，把肉片一块一块下到锅里
8.煮开一会就可以了，出锅装盘后撒葱花即可

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