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香菇猪肉丸的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 05:02:45  阅读:2490+ 来源:本站原创 作者:李念

健康功效

料酒:活血化瘀

食材用料

猪腿肉100克 香菇(烫过后)50克
姜(剁馅)少量 葱(剁馅)少量
老抽酱油(剁馅)少量蚝油半勺
料酒半勺香油一勺
鸡蛋液10克淀粉10克
面粉5克胡椒粉少量
少量 味极鲜半勺

香菇猪肉丸的做法

  • 1.备小块肉,

  • 2.香菇去掉根部,洗过用开热水烫过,再攥去水分。其实这些木都用上。

  • 3.将肉剁碎,剁的过程中加老抽,姜,葱一起剁碎成肉馅。

  • 4.添加蚝油,料酒,香油,味极鲜,胡椒粉,香油,盐少量一起拌匀。

  • 5.再将烫过的香菇50克 切碎了放入肉馅里拌匀。

  • 6.再添加淀粉,面粉,鸡蛋液,一起打匀,

  • 7.一个方向打至粘稠状既可。

  • 8.带上一次性的手套将肉馅搓圆圆的丸子形状。

  • 9.备锅,用的是小奶锅,这样省油锅小倒油少,

  • 10.油温七成热下丸子炸至,丸子下油里周围不起沫沫说明油温正好。刚刚下锅的丸子先别搅动,炸一会用筷子划划肉丸,不会沾锅滴。中火炸至,火候可以随时调整。

  • 11.拿着锅把转圈晃晃锅,受热均匀防止沾锅,炸至上黄金色捞出沥油,

  • 12.沥油放盘里,香脆香脆的好,

  • 13.成品

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