酸辣香茅柠檬鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大葱：通阳、解毒、活血
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

酸辣香茅柠檬鸭的做法

• 1.把所有配料和鸭子腌十五分钟

• 2.备好配菜

• 3.柠檬弄散

• 4.腌好的状态

• 5.切好熏豆腐

• 6.先下油放蒜米后放一半熏豆腐再放鸭子炒干，然后放100克水盖盖子焖煮水干后捞起

• 7.捞起来的鸭子备用

• 8.放油爆香蒜米放另外一半熏豆腐后再放配菜炒香。

• 9.放鸭子进去翻炒，放200克水炒干

• 10.完成上台