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冰镇南瓜绿豆汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 17:43:56 阅读：6347+ 来源：本站原创 作者：林文龙

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

绿豆少许相克食物	南瓜少许相克食物
干百合少许	冰糖适量相克食物

冰镇南瓜绿豆汤的做法

1.绿豆百合准备
2.南瓜去皮洗净
3.绿豆百合洗净加足清水
4.南瓜切丁
5.南瓜倒入锅里
6.按煮粥功能键1小时，闷一会加冰糖
7.盛盘

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