中国it科技网

您当前的位置：中国IT科技网资讯正文

大头菜炒西红柿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 18:33:56 阅读：4032+ 来源：本站原创 作者：保剑锋

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

西红柿一个相克食物	大头菜半棵
葱少量相克食物	盐一小勺
醋两小勺相克食物	蒜少量相克食物
鸡精少量

大头菜炒西红柿的做法

1.将大头菜洗净，切成两厘米宽条状
2.将西红柿已经切块，准备好切好的葱花和蒜
3.将大头菜先过水焯一下
4.将葱花和蒜末炒香
5.加入焯好的大头菜，翻炒
6.加入西红柿，再进行翻炒，至西红柿发软，加入盐和鸡精，倒入醋，翻炒，小火炖两分钟
7.可出锅

上一篇：面食猫耳朵的做法和食

下一篇：肉末空心菜的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门排行

推荐资讯