红烧五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
草果：温中、祛痰、截疟
砂仁：温中止泻、和胃、和胃止呕

食材用料

红烧五花肉的做法

• 1.准备食材

• 2.五花肉切成块

• 3.五花肉炒一下

• 4.锅里放点油烧热后，放八角和草果和桂皮和砂仁和香叶和茴香调料炒香后，放白糖炒色后，放五花肉炒一下后

• 5.五花肉用小锅装起后，放生抽和料酒和鸡精和水后，大火煮十分钟后，小火半个小时后

• 6.红烧肉就成了