中国it科技网

您当前的位置：中国IT科技网资讯正文

小米红米玉米粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 14:08:37 阅读：3605+ 来源：本站原创 作者：许飞

食材用料

黄小米30克	黑小米30克
红米50克	玉米碎50克
水适量

小米红米玉米粥的做法

1.红米洗净放冰箱冷冻格冰一个晚上（为了第二天节省红米煮开的时间）
2.第二天早上，用热开水把冰硬的红米泡开，与洗净的黄小米、黑小米和玉米碎混合倒进烧沸的一锅开水里，大火煮20分钟左右
3.可不加任何调味料，直接吃
4.煮粥过程中，我已做好了鸡蛋火腿三明治

上一篇：欢乐颂第二季演员表

下一篇：无水少油蜂蜜蛋糕的做

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门排行

推荐资讯