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粉蒸鸡肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 16:27:53 阅读：598+ 来源：本站原创 作者：韩雪

食材用料

鸡胸肉450克	蒸肉米粉适量
油适量	盐适量
鸡精适量	生抽适量
大蒜两瓣相克食物	姜两片相克食物
料酒适量	生粉一勺

粉蒸鸡肉的做法

1.准备下食材！
2.把鸡肉切块，姜切丝，大蒜切碎，和鸡肉放一起，放适量的的油，盐，料酒，鸡精，生粉，搅拌均匀，腌制半个小时左右！
3.放入适量的蒸肉米粉！
4.搅拌均匀！
5.放锅里蒸！大约三十分钟左右！
6.搅拌一次，太干了，可以加点回，撒在鸡肉上！继续蒸20分钟左右！
7.装盘，成品图！

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