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嫩姜炒鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 00:25:34 阅读：7131+ 来源：本站原创 作者：钟镇涛

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸡肉500克相克食物	嫩姜300克
盐	酱油
葱相克食物	红辣椒配色
蒜相克食物

嫩姜炒鸡的做法

1.洗好备用
2.过水
3.下油翻炒
4.下嫩姜炒
5.炒好上盘

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