开胃下饭菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

海带：软坚、化痰、消痰

食材用料

开胃下饭菜的做法

• 1.所有材料清洗干净，把酸豆角、酸的蒜头切小粒。

• 2.切海带丝，尽量切小点。这样更入味

• 3.辣椒、蒜、姜全切成颗粒状当配料

• 4.剁碎猪肉

• 5.下油热锅放配料爆香，爆两分钟放肉末一起爆香，这时适量放点酱油。

• 6.等所以配料爆香三分钟后放海带丝下去，再炒四分钟放盐就可以出锅了！