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蒸滑蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 17:03:10 阅读：7129+ 来源：本站原创 作者：王睿

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋两个相克食物	盐适量
温水一碗	玉米油少许

蒸滑蛋的做法

1.鸡蛋加盐打散备用
2.蛋液和温水的比例1:1
3.把水和蛋液混合搅拌均匀
4.过滤一下加一勺玉米油，搅拌均匀
5.盖上保鲜膜用牙签扎洞，上锅蒸熟即可
6.快来吃吧

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