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甜蜜地瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 17:51:18 阅读：4124+ 来源：本站原创 作者：林熙

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

地瓜1个相克食物	白糖2碗相克食物
水1碗

甜蜜地瓜的做法

1.地瓜剥皮，洗干净
2.地瓜切成长条块
3.油锅烧热，倒入地瓜
4.煎至金黄即可捞出
5.倒出剩余的油，锅里不要有油，倒入白糖和水，熬成糖浆
6.倒入地瓜进行翻炒，炒至糖浆包裹每块地瓜
7.ok啦，关火盛出

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