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清炒扁豆丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 17:37:08 阅读：252+ 来源：本站原创 作者：含笑

健康功效

扁豆：健脾、祛湿、消暑

食材用料

扁豆500克相克食物	油适量
麻椒少许	盐少许
香油少许

清炒扁豆丝的做法

1.扁豆去点两头的丝
2.如图切丝
3.锅内烧水，把切好的扁豆丝过过水
4.大约一分钟捞出扁豆丝放入凉水泡一会
5.热锅凉油放入麻椒，呛出味道把麻椒捞出一半，剩下的留在锅内炒菜用
6.放入扁豆丝翻炒，加入少量盐，味极鲜翻炒片刻就可以出锅喽！装盘之前滴入几滴香油！
7.味道美美哒！

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