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豆沙花卷)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 16:30:14 阅读：6246+ 来源：本站原创 作者：姜大卫

食材用料

面一碗	水适量
豆沙适量	发酵粉一点
油一点

豆沙花卷)的做法

1.和面水融化发酵粉
2.发酵加温，发酵后比以前大两倍
3.准备好豆沙
4.面揉出气泡，放那型10分钟
5.揉长条
6.擀成片，忘拍了，上面撒上豆沙均匀铺开
7.切纪子
8.然后就扭扭成这样底端刷点油，防止粘布
9.放锅里热水蒸二十分钟，闷五分钟就可以吃啦，当然要凉一下不要烫到

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