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红枣苹果羹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:48:57 阅读：3946+ 来源：本站原创 作者：公交MM

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

苹果一个相克食物

大红枣2枚

红枣苹果羹的做法

1.苹果去皮切丁，枣去核切丁。
2.加入开水，差点没过苹果和枣。
3.微波炉高火两分钟即可。枣绵软，苹果甜香还有点脆劲，口感超好，孩子很喜欢。
4.把汁过滤出来~可以给宝宝喝哦~

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